In mijn praktijk zie ik het vaak: mensen die goed functioneren, doorpakken, doorgaan. Ze zijn helder, verantwoordelijk en sterk. En toch is er iets wat niet vrij stroomt. De adem zit hoog. De borst voelt vol of juist leeg. Het lichaam lijkt iets vast te houden dat nooit echt ruimte heeft gekregen. In de Chinese…
Innerlijk Pad Coaching: Leef het leven dat écht bij je past Soms sta je op een kruispunt in je leven. Je voelt dat er meer mogelijk is – meer rust, meer energie, meer vervulling. Maar hoe kom je daar? Hoe beweeg je van ‘overleven’ naar echt leven? Innerlijk Pad coaching is een uitnodiging om die…
🌸 Thuiskomen bij Jezelf – Innerlijk Pad voor Vrouwen met een Adoptieverleden Er zijn momenten waarop je alles in twijfel trekt. Wie ben ik werkelijk? Waar hoor ik thuis? Voor vrouwen met een adoptieachtergrond komt deze vraag vaak diep van binnen. Niet omdat ze zwak zijn, maar omdat ze de moed hebben om te voelen….
In een wereld waarin alles steeds sneller lijkt te gaan, is het soms lastig om écht stil te staan. Werk, gezin, sociale verplichtingen… voordat je het weet, leef je vooral op automatische piloot. Misschien herken je het: je voelt je moe, gespannen of hebt last van een knoop in je maag die maar niet verdwijnt….
Hielspoor is een veelvoorkomende voetklacht die een stekende pijn in de hiel veroorzaakt, vooral bij de eerste stappen in de ochtend. In de westerse geneeskunde wordt hielspoor vaak toegeschreven aan een botuitsteeksel aan het hielbeen of een ontsteking van de peesplaat onder de voet (fasciitis plantaris). In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt hielspoor niet…
Leven in Balans: Zelfbewustzijn en Zelfzorg vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) Voel je dat het tijd is voor verandering? Misschien merk je dat je steeds vaker moe bent, dat stress je uit balans brengt of dat je lichaam signalen geeft die je moeilijk kunt negeren. Veel vrouwen ervaren rond hun 40e of 50e een…
Acupunctuur bij Angst en Paniekklachten: Rust en Balans vanuit TCM Angst en paniekklachten kunnen je leven flink beïnvloeden, of je nu jong bent of in de overgang zit. Misschien ervaar je hartkloppingen, een beklemmend gevoel op de borst of het gevoel de controle te verliezen. Angst kan je uitputten en je in een constante staat…
Infertiliteit en Acupunctuur: Ondersteuning vóór en tijdens een IVF- of IUI-traject Vruchtbaarheidsproblemen kunnen een emotionele en fysieke uitdaging zijn. Voor veel vrouwen voelt het als een rollercoaster van hoop en teleurstelling, met stress en onzekerheid als constante metgezellen. Acupunctuur, een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), wordt steeds vaker ingezet als natuurlijke ondersteuning…
De overgang is een fase van verandering, zowel fysiek als mentaal. Veel vrouwen ervaren opvliegers, vermoeidheid, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Maar deze periode hoeft geen strijd te zijn! Met de juiste kennis en technieken kun je deze fase gebruiken om sterker, bewuster en gezonder te worden. Daarom heb ik de cursus “Bewust en Sterk Door de…
Heb je weleens het gevoel dat je weinig grip hebt op je eigen gezondheid? Dat je steeds tegen dezelfde klachten aanloopt, zonder blijvende oplossing? Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) biedt een natuurlijke en holistische benadering om je lichaam en geest in balans te brengen. Met de online Cursus Gezondheid in Eigen Handen leer je hoe je…