Overgang
Acupunctuur bij overgangsklachten in Almere
De hitte die ineens opkomt, het zweten dat je ’s nachts wakker houdt — overgangsklachten kunnen je dag en je nachtrust flink verstoren. In mijn praktijk in Almere-Haven ondersteun ik je met acupunctuur om weer meer rust en balans te vinden.
Je staat er niet alleen voor
In mijn praktijk ontmoet ik steeds meer vrouwen uit Almere en omgeving die worstelen met de overgang. De ene dag voel je je nog helemaal jezelf, de volgende lijkt je lichaam een eigen koers te varen — met opvliegers, slapeloze nachten of een humeur dat alle kanten op gaat.
Die verhalen hebben me geraakt, en geïnspireerd om me verder te verdiepen in wat acupunctuur in deze fase kan betekenen. Want je hoeft deze periode niet alleen maar te ondergaan.
Hoe ik naar je klachten kijk
Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) kijk ik naar het geheel — niet alleen naar de opvliegers of de slapeloze nachten, maar ook naar wat er energetisch, hormonaal en emotioneel speelt. Ik voel je pols en kijk naar je tong, en samen brengen we in kaart wat jouw lichaam in deze fase nodig heeft.
Zo werken we niet aan losse klachten, maar aan meer balans in het geheel. Acupunctuur kan bijdragen aan rust, ruimte en vertrouwen in het herstellend vermogen van je lichaam.
“Ware gezondheid vraagt om meer dan het verlichten van klachten — ik werk vanuit aandacht, rust en vertrouwen in het herstellend vermogen van je lichaam.”
Plan hier een afspraakWaarbij acupunctuur je kan ondersteunen
Veel vrouwen ervaren dat acupunctuur kan bijdragen aan meer rust bij uiteenlopende overgangsklachten. Denk bijvoorbeeld aan:
Opvliegers
Veel vrouwen ervaren dat acupunctuur kan bijdragen aan rust bij opvliegers en plotselinge warmte.
Nachtzweten & slecht slapen
Kan bijdragen aan een diepere nachtrust, zodat je beter uitgerust de dag begint.
Stemmingswisselingen
Veel vrouwen ervaren wat meer evenwicht in hun stemming en prikkelbaarheid.
Vermoeidheid
Kan bijdragen aan meer energie en veerkracht overdag.
Verder lezen
Behandeltraject overgang
Benieuwd hoe een traject verloopt en hoeveel sessies gangbaar zijn?
Bekijk het trajectAf en toe een brief, als er iets te vertellen is
Ik schrijf over wat ik in mijn praktijk tegenkom — de overgang, een kinderwens, lichen sclerosus — en over wat de Chinese geneeskunde daarover te zeggen heeft. Geen vast ritme en geen verplichtingen: je krijgt mijn brieven wanneer er iets te delen is, en verder niets. Wil je meelezen? Laat dan hieronder je e-mailadres achter.
Uitschrijven kan altijd, onderaan elke brief, en je gegevens gaan nergens anders heen (privacy).
Over Judith
Ik ben Judith Brattinga-Heres, acupuncturist en coach. Vanuit mijn praktijk aan de Kerkgracht in Almere-Haven begeleid ik vrouwen die meer balans zoeken — lichamelijk én emotioneel.
Als lid van beroepsvereniging Zhong werk ik volgens vaste kwaliteitseisen, zodat je in vertrouwde handen bent. Lees meer over mij
Praktisch & vergoeding
Mijn praktijk vind je aan de Kerkgracht in Almere-Haven. Omdat ik lid ben van beroepsvereniging Zhong, worden behandelingen vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Wil je weten wat in jouw situatie van toepassing is? Bel 06 26 88 70 10 of vul het contactformulier in — ik denk graag met je mee.
Wil je weten hoe acupunctuur jou kan ondersteunen bij de overgang?
Neem gerust contact op als je meer wilt weten — of plan meteen een afspraak. Bel 06 26 88 70 10 of vul het contactformulier in.
Plan hier een afspraak